长期吃生花生会胖吗

答：

事实上吃生花生也是会变得肥胖的，所以我不建议你吃太多的花生，因为花生当中的油脂含量是非常高的，无论是在烹饪之前还是烹饪之后，这油脂都是存在的，所以很有可能会造成人体肥胖的情况出现，如果追求纤细的身材，坚果类食品当中的油脂含量都是非常多的，所以平时不要吃吃太多的坚果类食品。

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