柚子和枣能不能一起吃

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因为我是现在属于怀孕期间,所以体质本身就比较的特殊,平时多注意调理自己的饮食,就害怕有什么不健康的,平时我这个人比较吃一些柚子,柚子和枣能一起吃吗?

答:

柚子和红枣可以一起吃红枣柚子茶是常见的吃法。红枣历来是益气,养血,安神的保健佳品,富含维生素C和铁。柚子中含有丰富的蛋白质和有机酸,红枣柚子可以一起泡茶喝,两者都具有滋补的作用,对人体健康有益。秋冬季,空气干燥引用更佳。子红枣公鸡汤也是一道常见的美味佳肴。柚子和枣子均营养丰富滋养身体。补虚温中,固本培元。因此两种食物可以一起吃。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科