祛斑的较好方法是什么

答：

激光祛斑治疗，有多类方法可以雀斑，其中效果较好，它利用仪器发射的激光，可以穿透受损皮肤，专门用于治疗色素细胞，效果较好。通常多吃富含维生素C的蔬菜和水果，对于祛斑有一定的作用。平时应该注意营养和休息，适度长期的身体锻炼增强免疫力保持心情舒畅保证充足的睡眠生活要有规律有利于身心健康。

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