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早餐吃南瓜减肥吗
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问题详情：
最受人欢迎的就是饮食减肥了，而且饮食过程中，南瓜减肥的效果最佳，最最健康的减肥方法。每天吃南瓜有减肥作用吗？
答：
南瓜性温味甘，能使身体感到温暖，帮助补脾脏、胃部元气，还具有润肺和利尿的作用。南瓜中含有一种比较特殊的物质，能够快速分泌胰岛素，降低血糖，预防糖尿病。此外，南瓜的热量低，其中，含有的胡萝卜素还能去除活性氧，减缓体内衰老，胡萝卜素进到体内能转化成维生素A，同时又具有防癌的作用。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。