维生素e内服好还是外用好

答：

维生素E是即可口服，也可外用的。维生素E具备很强的抗氧化效用，所以现在一些美容产品都提供其，可以增加皱纹，减缓衰老，具备很高的美容价值。同时，其可以守护体内器官的抗氧化剂，可调节内分泌，体虚的人更应服食。最后，在生活中注意要保持良好的心情，对减缓衰老也是有好的效果的。

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