不想生孩子怎么避孕

答：

根据您所叙述的情况，您可以采用避孕套母乳喂养，服食避孕药或上节育环。建议您平时要注意歇息，不要操劳，生存规律，确保深度睡眠充足，注意个人卫生，勤换洗衣物内裤，始终保持外阴的清洁干燥，增强营养，饮食多样化，多吃含有维生素的新鲜蔬菜和水果。而女用避孕环也是可以的，但有一些女人上环后会有严重的不舒服应症，比如说会导致大姨妈紊乱、也不规律，或是大姨妈漓淋不尽的症状，而且下次还要怀上有宝宝时，需要有提早半年取环的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。