心率86次一分钟属于正常吗

答：

人正常的心率是60到100次/分，因此您现在86次，是是正常的范围，心率是正常的，目前绝不会因为心率而引发有什么不适症状的，在一定的情况下，心率慢点好，加强锻炼可以减缓心率，建议加强锻炼，多活动，规律作息，少加班最后，患者要注意始终保持清淡饮食、心情舒畅，防止加班和晚睡，确保足够多的睡眠时间，其次是始终保持活动的习惯，在日常生活中也必须切勿过饥或过饱，一定不能够暴饮暴食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。