每天喝葡萄糖增肥吗

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女,19岁,家人总是让补充葡萄糖,我也一直在补充,可是不知道作用,请问;每天喝葡萄糖增肥吗

答:

明确的告诉您你就是经常喝葡萄糖是绝不会长胖的,而且就是过量喝的话会影响食欲,也会对身体不利。葡萄糖比任何其他单糖都容易被吸收,而且被吸收后能直接为人体联盟利用。 建议在生活中不要过量的消化葡萄糖,生活中要清淡饮食多吃蔬菜,多做有氧运动。这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有协助。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科