芝麻酱属于发物类型吗
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问题详情:
我今年23岁,性别男。我耳朵刚做完粉瘤手术,我想吃芝麻酱花卷,芝麻酱是发物吗?
答:
芝麻酱是发物。芝麻酱含有蛋白质、氨基酸及多种不同维生素和矿物质,有很高的保健价值。芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,常常吃这些对骨骼、牙齿的生长发育都大有益处。芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高上数倍,常常吃这些不仅对重新调整偏食厌食有积极的效用,还能改正和预防工作缺铁性贫血。
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