静止心率怎么测呢

答：

许多人在测心率的时候都会测静止不动心率，因为静止不动心率是指人在正常情况下，心率的正常颤动情况，有些人因为在测心率时候紧张，很可能测出的的心率就有一些不许，从而会影响健康检查的结果，并且在测定心率的时候，保证身体处于良好的状态下。比如说测定的前一天饮酒，太过操劳，都会对测定结果产生影响。我们可以多决定几个早晨实施测验，相对到达的数值就是正确的心率水平了。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。