心率70好还是80好呢

答：

正常人的心率是每分钟60-100次，心率长期保持于每分钟70-80次是非常正常的。建议适当增强体育锻炼，始终保持健康的体魄，也是属于正常的范围，如果是心律失常致使的，看一看是哪一种心律失常，根据结果而决定最合适的药，最后，患者需要有办到饮食有节，规律作息，调整身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃许多蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。