快速增加肺活量的方法

答：

忍耐抬头挺胸直腰的正确姿势，无论坐、站或走路，如能长期忍耐挺胸抬眼直腰的姿势，肺活量可增加半成至两成，而身体各联盟所取得的氧气量也随之增强。根据自己岁数，决定2-3项体育锻炼项目，断然不可贪多求成，活动断然不可过度，而要量力而行，期许以上的回答对您能有所协助，祝您尽快恢复健康！

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