烫发后脱发严重饮食需注意什么

答：

经常烫烫发容易引发痤疮，平时应防止过勤烫染头发，头发的主要成份是蛋白质，因此适当多吃些肉、鱼、蛋、奶及豆类食物，以利于头发生长。忌辣椒，作习规律不要加班，始终保持心情愉快，便秘多食清火食物和水果，惯按时排便习惯。以上是对这个问题的建议，期许对您有帮助。

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