喝苦瓜汁什么时间比较好
18 查阅
问题详情:
女,33岁,很喜欢吃苦瓜,但是对苦瓜不是很了解,请问医生喝苦瓜汁什么时间比较好
答:
苦瓜汁饭后三十分钟喝效果比较好。许多人都相信苦瓜汁应当在饭前喝,但其实并不是的。苦瓜味苦性寒,所以苦瓜汁也是寒凉性的食物,如果在饭前饮用,则很可能会刺激到肠胃,致使再次出现恶心呕吐等不适症状,而饭后45分钟后再喝苦瓜汁则刺激性较小,同时也不影响食物的吸收,所以建议大家饭后喝为宜。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。