经常吃苦瓜会胖吗

答：

绝不会，苦瓜有利于节食。但是你一天至少吃两根苦瓜，就生吃苦瓜里有种特殊的物质可以阻拦一定量的热量变作脂肪，但是别吃完苦瓜就放心好了的暴饮暴食，你还是得压制食量，不然没有用。并且经常吃苦瓜可以增进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进友谊食欲，健脾开胃。

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