害羞脸红怎么办?

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我是个骨子里比较害羞的人,经常跟不是很熟的人(比如公司领导、喜欢的男生)说着说着话就不由自主的脸红起来,我想知道这种情况有没有可能克服,怎么克服?

答:

可能是因为缺乏社会交往活动的锻炼,再加上你自身也一些性格的缺陷,回避社会,胆小怕事,谨小慎微,都是你的性格缺陷。你可能有社交恐惧症存在。而社交恐惧症属于神经症的范畴,有一定的人格基础,同时与社会环境和心理因素有关。可以加强类似培训改善。谢谢

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