新鲜大枣能多吃吗

答：

新鲜枣子吃多了一般不会造成太大的健康问题，但是确实比较损伤肠胃，建议大家一次不要吃多了。枣子的皮质地较硬，而且含有较多的纤维，它是不容易消化的，如果一次吃太多，或者吃太快没有彻底绞碎，都会对肠胃造成影响，常见的就是消化不良，胃难受和腹胀、便秘等情况，让人很是不舒服，所以为了你的肠胃着想，还是不要一次吃太多了哦。

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