请问大枣会上火吗?
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问题详情:
我特别的喜欢吃红枣,特别是每天上班和吃饭前我都要吃些红枣,最近不知道怎么上火了,还患上了口腔溃疡,请问吃大枣会上火吗?
答:
红枣性平,适量的食用是不会上火的,但是过多的吃红枣是会有上火的风险。红枣性温和,有补中益气的功效,属于温补食物。过多的食用红枣为机体助阳,导致上火。体质偏热者,更加不宜多食用。而且红枣中糖分含量很高,如果多吃会引起血糖的升高,不利于心血管健康哦。
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