红豆黑豆黄豆花生红枣豆浆的功效

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很多人用醋泡黑豆进行养生的也不少,这种做法可以美容养颜,还可以减肥补肾,而且长期便秘的人食用此方也会有很大的改变。红豆黑豆黄豆花生红枣豆浆的功效?

答:

吃黑豆不会发胖的,黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。黑豆蛋白可减慢肝脏的新陈代谢,这样就降低了甘油三酯和胆固醇的生成,因此,控制身体中的脂肪含量可预防糖尿病的发生。所以是可以吃的,注意适量(控制在100克以内)就可以了。希望以上回答能够帮助到大家。

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