山药豆皮能一起吃吗

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今天晚上,想给孩子做一道汤菜,不知道山药和豆皮能不能一起吃。

答:

山药和豆皮是可以一起吃的。而且山药炖豆腐是很好的养生菜肴。既清淡又美味,而且营养丰富。山药具有补肾壮阳,强身健体,提高免疫力的作用。豆腐富含蛋白质和钙,不论老人和孩子,多吃山药豆皮都是很好的。另外,山药豆腐适合体质虚弱的人长期食用,而且没有什么副作用。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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