吃石榴能喝酸奶吗

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今天看到超市卖的石榴特别的好,所以就买了几个,回到家里吃了点,觉得还不错,但是因为有每天喝酸奶的习惯,所以问一下吃石榴能喝酸奶吗?

答:

通常在吃石榴以后是可以喝酸奶的。石榴含有碳水化合物、维生素、矿物质和多种不同生物碱。酸奶中所含维生素、蛋白质、脂肪、钙、维生素D、维生素E和其他营养素。两者之间不会再次发生不良的反映,所以可以一起食用。此外,酸奶中所含的维生素B2和钙更容易被人体吸收。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科