魔芋怎么吃较减肥？

答：

魔芋的主要成分实际上是葡琼浆聚糖，这是一种天然的膳食纤维，它的吸水性非常强，具备强大的膨胀起来力，可以在吸水后令得原因的体积迅速膨胀起来，因此吃魔芋不仅可以增进胃肠道的扭动，同时也可以使人产生极强的饱腹感，能控制其他热量的摄取，因此毫无疑问恰当地吃魔芋是可以减肥的。

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