不吃米面减肥法靠谱吗

答：

效果不明显。早晨下来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速节食的个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出来，以防滞留物过多堆叠在脂肪皮层下导致小腹痛大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有助于身体健康，而且有利于节食，同时这个节食的成本比较低。

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