边吃饭边喝水能减肥吗

答：

根据你的描述，和蜂蜜和生姜水有一定的减肥作用，蜂蜜它有润肠排便的作用，那么建议你在早晨起来空腹喝一杯蜂蜜生姜水，其他时间不要吃高热量高油脂的食物，一日三餐控制总的饮食量，只要吃六分饱，同时配合一天运动半个小时以上，这样才会有助于减肥，祝健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。