敷肚子减肥药的副作用
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问题详情:
朋友在外地旅游的时候,给我带来了很多的腰果,我平时的时候也确实比较喜欢吃腰果,但是我现在正在减肥期间很担心,敷肚子减肥药的副作用?
答:
橄榄油的油酸含量高达70%,油酸是一种单不饱和脂肪酸。美国FDA批准橄榄油时是这样标注的:“有限而非结论性的科学证据显示:由于橄榄油中的单不饱和脂肪酸,每天23克橄榄油有利于减少冠心病的风险,降低血液中的胆固醇水平另外,深海鱼油可以在高蛋白饮食的状态下保证血压不会突然升高。
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