空腹可以吃西红柿子吗

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我最近想减肥,早上一般只吃蔬菜,我又比较喜欢吃西红柿,想吃西红柿减肥,但是有人和我说不要空腹吃西红柿,西红柿到底能空腹吃吗?

答:

如果没有胃病,如慢性胃炎、胃溃疡等。一般早上吃少量西红柿,不会有不适。但是对于胃不好的人来说,空腹部不能吃很多水果。因为这些水果含有一些特殊的成分,尤其是果胶和单宁酸,当空这些成分的腹部摄入过多时,胃中的压力会增加,导致上腹部肿胀和疼痛此外,西红柿是生冷的食物,所以不要吃空腹吃

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