四十岁如何预防白发

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虽然刚刚40岁,但是头上已经出现了很多的白发,我怕染头发对身体不好,但是又不知道吃些什么能改善,四十岁女人白发怎么办?

答:

出现白发,可以采取一些中药来进行调理和治疗,西药治疗白发效果都不是太好,主要还是利用中药治疗。可适当服些中药,如滋阴补肾的六味地黄丸,也可用首乌泡水喝。同时,应注意自我调节,调节自己的情绪、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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