晚上喝茶叶的危害

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问题详情:

我的婆婆总是晚上喝水的,我叫她不要晚上喝,她不听,请问晚上喝茶叶的危害是哪些?我好告诉她?

答:

你好,很高兴为您解答,如果说你晚上大量喝茶的话,那么主要有两个危害性的,第一就是说茶叶中有大量的神经兴奋物质,如果过多饮用,晚上睡不着的,其次就是大量喝茶会导致腹胀的,建议的话就是说你现在的情况最好是不要晚上大量喝茶的,否则有可能导致不睡觉以及肚胀的

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营养保健科