薄荷和茶叶可以在一起泡吗

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问题详情:

今天,我的同事送给我一盒薄荷叶,一盒茶叶,我想一起泡来喝可以吗?

答:

可以一起泡水喝。茶叶含有与人体健康密切相关的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。茶叶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等作用。100克干薄荷中,含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克,能提供870.7千焦的热量。薄荷治感冒发热喉痛,头痛,目赤痛,肌肉疼痛等症。薄荷含有薄荷醇,该物质可清新口气并可缓解腹痛,具有健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠,但小剂量食用却有助于睡眠。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科