酸奶疙瘩热量高吗

答：

酸奶疙瘩的热量还是比较高的，它的主要原料是酸奶和牛奶，营养价值很丰富，但同时热量也不算低，所以喜欢吃酸奶疙瘩的朋友要注意控制一下量。酸奶疙瘩浓缩了牛奶中所有的天然营养成分，营养价值极其丰富。每公斤奶疙瘩由10公斤牛奶浓缩而成，富含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、镁矿物质和维生素等天然元素。但是奶疙瘩味道鲜美，热量却高的吓人，减肥人士还是望而却步的比较好。

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