蜂蜜真的有营养价值吗

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听说蜂蜜有很大的营养价值,但是不知道是不是真的?因为刚好打算买蜂蜜

答:

蜂蜜含有大量的糖。蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以被人体直接吸收,不会对肠胃造成任何负担。蜂蜜含有多种维生素。吃蜂蜜可以补充身体所需的维生素B。维生素B的缺乏会导致各种皮肤炎症。这时,可以通过吃蜂蜜来补充身体所需的维生素B。蜂蜜含有多种酸,其中一些可以参与人类新陈代谢的生命过程。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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