蜂蜜能和茶叶一起吃能有什么效果

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我一个同事,天天在办公室里泡蜂蜜茶叶来喝,他说对身体有好处,蜂蜜能和茶叶一起吃能有什么效果

答:

茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性,而且还增强了茶中能量,由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用,可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的,是最理想的天然美容饮品。绿茶和红茶都特别适合与蜂蜜一起泡制后饮用,茶叶中有大量的咖啡碱和茶多酚,这些物质都是可以加快人体新陈代谢的成分,而蜂蜜虽然含有果糖但是这种食品的热量很低,与茶叶一起泡制后饮用时,有润肠通便的减肥的作用。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科