韭菜能和香蕉一起吃吗
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香蕉是一种具有很好的美白护肤效果的水果,日常食用还能有助于促进消化。韭菜是比较受男士欢迎的一种蔬菜,有很好的壮阳补肾的效果。那么吃韭菜的时候能吃香蕉吗?
答:
不建议吃。韭菜本身有通便的功效,而香蕉也有润肠通便的作用,如果两者一起结合食用很有可能会出现腹泻的现象。韭菜中含有大量的草酸,牛奶中含有大量的钙元素,如果这两者结合会形成比较难溶的草酸钙,从而会影响身体对于钙元素的吸收,从而会导致身体出现钙元素流失的现象。
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