牛奶和韭菜在一起吃了怎么办?

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天去市场上买菜的时候,看到有卖韭菜的,所以购买了一些,在吃完韭菜之后想喝一些牛奶,但是因为担心这两个食物会出现化学反应。韭菜可以和牛奶一起吃吗?

答:

韭菜在吃的时候最好是尽量不要和牛奶放在一起吃,否则很有可能会影响到牛奶之中钙物质的吸收。油菜,韭菜之中含有大量的草酸,而迎来之中的钙物质含量是特别丰富的,如果这两个食物放在一起吃,有可能会造成韭菜之中的草酸和钙物质结合,甚至还会形成草酸钙,这两个食物放在一起吃,会对消化造成不利的影响。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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