钙片和酸奶都放在晚上吃好不好

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问题详情:

我家的小孩6周岁,每天晚上吃一粒钙片和一盒酸奶,一起吃行吗?

答:

你好,这个钙片和酸奶无配伍禁忌,一起吃是可以的,小孩子的情况如果是确定缺钙的话,平时可以多喝点牛奶,大骨汤,吃点虾皮,紫菜,鸡蛋,瘦肉等等,同时可以给孩子多晒晒太阳,可以帮助钙吸收的,平时的时候不要让孩子偏食,蔬菜水果。肉类,鱼虾都要吃的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科