更年期抑郁症怎么治妥当

答：

你所说的这种情况是属于更年期综合症，需要有自我重新调整心态，家庭问题，还是需要有多一些交流，给自己良好的心理暗示，而且需要有老公给你明确的态度，必要的话也可以做心理辅导，毕竟这个时候本身就容易引发萎靡和焦虑情绪，也是有利于家庭问题的解决 。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。