百香果可以煮水喝吗

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我今年已经27岁了,我和老公举行婚礼也有半年的时间了,最近发现自己怀上了小宝宝,听说在怀孕期间吃百香果比较好,请问孕妇可以每天都吃百香果吗?能泡开水吗

答:

百香果具有很高的营养价值。孕妇适量食用有益健康,可起到消炎止痛、滋阴补肾、排毒养颜、降低血脂和血压的作用,还可增强免疫力。但是,不要吃得太多,一天不要吃两个以上的水果,也不需要每天都吃。应该注意均衡饮食的问题,其他一些水果也可以适当食用。孕妇不应在怀孕期间吸烟或饮酒。怀孕前三个月应适当添加叶酸,以防止胎儿神经管缺陷。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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