新鲜枣子吃了发胖吗

答：

减肥期间，你可以吃一些干枣，但不推荐吃新鲜的枣。鲜枣含糖量高。如果你大量或频繁地吃它，它会导致体内糖的积累，并引起肥胖的症状。红枣含糖量低，热量低，富含维生素和多种维生素，具有活血化瘀的功效。适量食用有益于身体健康，具有益气补血的功能，适合女性患者食用。在减肥过程中，患者应注意饮食，不要吃含糖量高、油腻的食物，患者应合理饮食，适当运动，注意休息。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。