每天吃生菜可以减肥吗

答：

您好，不可以，生菜性凉，味甘，苦，纳入胃经、膀胱经。有利五脏，通经脉，清胃热，镇痛催眠术，减肥瘦身，减低胆固醇的功效。生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有彻底消除多余脂肪的作用，故又叫节食生菜。将生菜洗净，加入适量沙拉酱直接食用，也可以简单炒炒也非常好喝，常食可有助于女性始终保持苗条的身材。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。