减肥期间香蕉可以吃吗

答：

节食期间是可以吃香蕉的，香蕉有梳通肠胃的功能，有利于代谢，每天吃一根是比较好的，香蕉本身就可以节食，平时要多留意歇息，不要用节食的方法控制节食，建议惯良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，配搭恰当，规律作息，保持良好的心态，防止压力过大，适当的运动锻练，长期坚持，稳定体质，逐渐的大幅提高机体的免疫力，增加不适的再次出现。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。