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哪种维生素补钙？
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问题详情：
弯腰后就感觉腰酸背痛的，但是没有做过大强度运动，记起来近段时间以来吧没什么胃口吃食物，也很少喝汤，我猜是缺钙引起的，我想请教一下，想要补钙吃什么维生素？
答：
您好，很高兴为您解答，如果出现缺钙的情况，就需要适当的服用药物来补充钙，例如维生素D,同时需要注意饮食上的调理。平时可以多吃一些牛奶制品，骨头汤，瘦肉，小虾皮，鸡蛋，豆类等食物都可以补充钙。还要注意饮食上的多样化，避免挑食可以多晒太阳，促进钙的吸收。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。