维生素d2和d3哪个更适合婴儿
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问题详情:
儿子刚刚一周岁,去买鱼肝油的时候发现有维生素D2和维生素D3,让我有些迷糊不知道买哪种好,请问维生素d2和d3哪个更适合婴儿?
答:
您好,在维生素D时含有10个种类,其上维生素D2和维生素D3最重要。这两种维生素d的功效一样的。进入人体后,维生素d2可以转化为维生素d3。婴儿可以通过多晒太阳补充维生素d。维生素D2在自然界的存量很少。维生素D3由紫外线照射转变而成。祝您健康!
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