中午吃钙片可以吗

答：

你好；可以早晨食用的，更利于吸收的，另外目前可以添加鸡鱼、排骨、牛奶、豆类来促进钙的吸收的。 钙片提倡饭后服用（早晚均可），如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。有结石症的人晚上钙片最好少吃，如果再少喝水会加重结石症状的。如果胃酸缺乏的人，最好在吃完饭以后，立刻就吃钙片，因为这个时候胃酸最多，这个时候吃上钙，钙的吸收特别好。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。