什么东西降血脂最显著

答：

高血脂和饮食具有很大的关系，比如说经常吃高热量，高脂肪，高糖的食物，就容易引起高血脂的现象再次出现，所以想要降血脂，可以在生活当中多吃许多新鲜的水果和蔬菜，不要总是吃油腻的食物，比如说肥肉，动物内脏，除此之外，必须互相配合体育锻炼，这样才能很好的降血脂。

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