男的可以吃维生素e吗

答：

男的是可以吃维生素E的，然后男性吃维生素e对自己的生殖器精子有一定的好处的。对头发可能会效果不太好，肾主骨之毛发。肾虚的情况下。会致使脱发的油性皮肤也容易致使脱发，所以建议你可以用一点儿生物发胶囊，平时多吃牛肉，鸡蛋，海鲜，黑豆，黑木耳，黑芝麻，核桃，对自己的肾和头发生殖器都有好处。这个情况都是慢慢调养，没有必要太过忧心。

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