燕麦饼干减肥吗?

答：

燕麦饼干可以用来节食。它主要含蛋白质和脂，具备降血糖，减低胆固醇，润肠通便，节食的效果。燕麦饼干对糖尿病人有一定的减低血糖的效用，试验发觉它除了降血脂的效用，特别是对胆固醇上升有一定的效用。所以对心脑血管病的综合防治有一定的意义。早餐吃燕麦饼干，可以超越低碳水化合物的摄取，同时因为它所含高膳食纤维，所以可以通便，有利于始终保持美体

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