冬枣和石榴可以一起吃吗

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女,21岁,据说石榴含维他命C,以及钙、镁、锌等等矿物质,能补充肌肤所失水份等作用,想平时多吃点,请问冬枣和石榴可以一起吃吗

答:

石榴和冬枣没相克,可以一同吃。石榴食物相克表:石榴+海蟹:刺激肠胃;石榴+土豆:会引来中毒;石榴+海参:会引来腹痛、恶心;石榴+西红柿:干扰营养素的吸收;石榴+樱桃番茄:干扰营养素的吸收;石榴+柿子:身体不适;石榴+土豆:一同吃会引来中毒,可以用韭菜水驱毒。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科