酵素与益生菌区别

答：

酵素是一种酶，是一种可以干扰人体各种化学反应物质。酶分好多种不同，每种的效用不同，效用范围比较小益生菌主要通过稳定肠道菌群。益生菌是两类对宿主有益的活性微生物，是移栽于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而稳定宿主微生态平衡、体现有益效用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。

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