锻炼身体预防糖尿病的方法是什么

答：

糖尿病是由于降糖药反抗的原因引发的，运动量增加，体重不合格是引来这种情况最常见的原因。如果没家族史，理应适当的实施体育锻炼，始终保持体重在正常的范围之内，一般就可以以防糖尿病的再次发生。相对于这种疾病，患者朋友们除了必要治疗外，也应该注重自己生活方面的护理，保证良好的生活作息，这样才能尽快的战胜疾病。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。