听人说,连续吃三天的鸽子肉,能治贫血,是真的吗?

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我姐从很早以前就有贫血的症状,经常头晕,头疼,晚上失眠多梦,自从生了孩子之后很严重了,一直在吃东西补,也没好用,所以想问,听人说,连续吃三天的鸽子肉,能治贫血,是不是真的?

答:

鸽子肉这属于是肉食,具备高脂肪,高蛋白质,高营养,对于救治营养不良致使的贫血,是具有很好的配置救治的效用。有贫血的时候可以多吃许多奶类,蛋类,肉类,这些营养丰富的食物,如果贫血特别严重的时候,那还需要有吃补铁补气的药物稳定病情。需求注意多吃绿色新鲜的蔬菜和水果,适当锻炼,增加免疫力,多吃补血的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

再生障碍性贫血